Автор: Денис
Заболевание: Недостаток некоторых веществ в организме
Лечение: Семенами льна

В этой статье я хотел бы поведать вам отличный способ дополнения вашего организма при не достатке каких либо нужных веществ в нем.

И так как же семена льна могу вам помочь и что нужно для этого делать?

Ну во первых, когда вы находитесь на диете или же просто худеете то, можно и даже нужно, каждое утро перед завтраком нужно делать следующее:

  1. Берем некоторое количество семян льна и размельчаем их до состояния порошка.
  2. Далее берем данные семена льна и ложем их на десертную ложечку.
  3. Запиваем все это водой.
  4. Теперь при нехватке каких либо веществ в организме данные семена буду восстанавливать их и делать ваш организм лучше и крепче.

Так же данные семена помогают еще и в самом похудение 

  • Могу представить вам один из подобных рецептов, и так:
  • Берем 1 столовую ложку семян, заливаем 1 стаканом кипятка
  • Затем варим на слабом огне под плотной крышкой в течение 30 минут, периодически помешивая

Приготовленный отвар принимать ежедневно 2-3 раза в сутки по 100 г за полчаса до еды.

В общем то это все что я хотел бы вам рассказать о данных семенах, желаю вам успехов во всех ваших начинаниях!